L’ortie est réputée depuis de longues années. Nos anciens consommaient déjà la célèbre « soupe d’ortie ». Son engouement culturel est en partie justifié par le fait qu’elle est répandue sur tous les continents, dans les régions tempérées et que l’intégralité de sa plante offre un réconfort. Vivace, elle pousse un peu partout, dans les chemins et les jardins, en ville et en campagne, près des habitations ou dans les champs. Elle était à une époque considérée comme le « remède des pauvres ».

De nos jours, on sépare régulièrement la plante en deux parties : la racine et la feuille.

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Le ginkgo biloba a traversé les millénaires en résistant au temps et à l’Histoire. Après les grandes périodes de refroidissement de la Terre, il a résisté en Asie. On estime qu’il est réapparu en Europe grâce à l’Homme au XVIIIème siècle. Après les bombardements, il fut le premier végétal à repousser à Hiroshima. Cela témoigne de la grande résistance de cette plante dont certains témoignages écrits remontent à plus de 3 000 ans. On le cultive aujourd’hui dans de nombreux pays au monde, dont la Chine, les Etats-Unis et la France.

On utilise les feuilles de cet arbre, aussi nommé « l’arbre aux quarante écus ».

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Le desmodium est depuis toujours utilisé en Afrique, notamment au Ghana et en Sierra Leone, deux de ses pays d’origine. Le desmodium est connu depuis peu en Europe. Il est arrivé en France dans les années 1970.

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Cette plante est originaire de la forêt amazonienne où elle détient le nom d’ « arbre de vie ». Les Indiens Kallawayas, guérisseurs traditionnels de l’Empire Inca, utilisaient son écorce en décoction. Il a la particularité de ne pas être cultivé ; en effet, son écorce est soigneusement prélevée dans la forêt.

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Trop méconnue en France, la chlorella pyrenoidosa est utilisée au Japon depuis plus de 40 ans ; elle y est même l’un des compléments les plus utilisés.

Cette micro algue d’eau douce se développe principalement à la surface des lacs, des marais et des mares.

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Le glutathion est une protéine produite par l’organisme, majoritairement sous la forme de glutathion réduit. Elle est présente dans une très grande majorité de nos cellules, ainsi que dans celles des animaux et des végétaux. Elle est composée des trois acides aminés suivants : le glutamate (acide glutamique), la cystéine et la glycine.

On peut retrouver naturellement le glutathion dans de nombreux fruits et légumes verts.

Le glutathion réduit a pour principal but de lutter contre les radicaux libres.

Afin d’être mieux assimilé,

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La tyrosine est un acide aminé responsable de la synthétisation des protéines. Elle permet la production de dopamine.

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La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme.

Pris avant le coucher, elle réduit le temps nécessaire à l'endormissement.

Pris avant le coucher, le jour du départ et les jours suivant l’arrivée à destination, elle soulage les effets du décalage horaire.

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Le psyllium blond, aussi appelé Ispaghul, est une plante riche en fibres.

Elle est originaire d'Inde et d'Iran.

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La salicaire est une plante originaire d'Europe, d'Amérique du Nord et d'Australie. Elle est considérée comme invasive et se cultive facilement. Les sommités fleuries de la plante sont utilisées en phytothérapie.

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